Linka rozciągająca składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch mocnych plastikowych uchwytów. Rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Linka rozciągająca bardzo dobrze zastępuje prace na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających, jak również do ćwiczeń techniką pilates.
Linka rozciągająca składa się z wytrzymałej gumy lateksowej i dwóch mocnych plastikowych uchwytów. Rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Linka rozciągającabardzo dobrze zastępuje prace na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających, jak również do ćwiczeń techniką pilates.
Używanie linki sprawia, że dostarczamy mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne. Głównym zadaniem linki rozciągającej jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, stąd programy ćwiczeń wykorzystujące ten przyrząd, bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ćwiczenia z linką uelastyczniają ciało oraz pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów
Brak komentarzy od klienta w tym momencie.
Only registered users can post a new comment.
